Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet
Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.

Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser .
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden.

Vi bruger åndedrættet som en del af øvelserne og afspændingen.
Hver lektion slutter med en afspænding, og det eneste du selv skal medbringe er et håndklæde/tæppe.
Nummer
201118 - Hatha Yoga
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 496,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 298,00 510,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort