Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet
Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser .
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden.
Vi bruger åndedrættet som en del af øvelserne og afspændingen.
Dit udgangspunkt er at møde din krop, der hvor den er - og arbejde ud fra dette.
Hver lektion slutter med en afspænding, og det eneste du selv skal medbringe er et håndklæde/tæppe.
Nummer
201118 - Hatha Yoga
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Pensionist Ikast
DKK 510,00
torsdag den 09.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 16.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 23.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort