Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet
Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser .
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden.
Vi bruger åndedrættet som en del af øvelserne og afspændingen.
Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.
Hver lektion slutter med en afspænding, og det eneste du selv skal medbringe er et håndklæde/tæppe.
Nummer
201116 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 850,00
Pensionist Ikast
DKK 510,00
tirsdag den 07.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 14.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 21.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 28.01.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort