Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet
Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.

Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser .
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden.

Vi bruger åndedrættet som en del af øvelserne og afspændingen.
Hver lektion slutter med en afspænding, og det eneste du selv skal medbringe er et håndklæde/tæppe.
Nummer
201116 - Hatha Yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 212,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 128,00 510,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort