• Kirsten Meta Bendix Bech
    Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
    At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.

    Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.

    Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.
    )

Hatha Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.

Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
212162 - Hatha Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang
torsdag den 09.09.21 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 700,00
Folkepensionist Ikast
DKK 420,00
torsdag den 09.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 16.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 23.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 30.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 17:00 - 18:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort