Hatha og Yin Yoga

Timen er bygget op, med 45 min. hatha yoga & afslutning med 15 min yin yoga og afspænding. 

 Stillingerne og deres sammensætning varierer fra time til time, men vil altid blive udført i et roligt tempo, så du både får tid til at komme ordentligt ind i hver enkelt stilling og fordybe dig i stillingen, alle kan være med. 


Hatha yoga er yoga,  hvor vi holder stillingerne i 5-7 åndedræt, alt sammen i rolig tempo, du bliver guidet gennem hele timen, derfor vil der også være ro timen igennem.  

Vi slutter af med yin yoga, som er stilling vi holder i 3-5 minutter, hvor vi arbejder med bindevævet. 

Nummer
202204 - Hatha og Yin Yoga
Første mødegang
mandag den 14.09.20 kl. 17:00 - 18:00
Adresse

Sdr. Felding Hallen, Lupinvænget 2, 7280 Sønder Felding

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 200,00 500,00
Folkepensionist Herning
DKK 170,00 425,00
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Birthe Nørgaard Mikkelsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Birthe Nørgaard Mikkelsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Birthe Nørgaard Mikkelsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Birthe Nørgaard Mikkelsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort