LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion
Finlandsgade 39 (Fantasien) 7430 Ikast
Jeg er uddannet fysioterapeut og nyuddannet fysioflow instruktør.
Jeg glæder mig meget til at kombinere min nye viden med min praktiske erfaring fra fysioterapifaget.Jeg har i flere år undervist på forskellige hold tilbud til forskellige grupper.
Jeg sætter en ære i at alle kan rummes på holdet, så jeg prøver at tilpasse træningen, så den passer til den enkelte på holdet.Til hver træning vil jeg gøre mit for at vi får sved på panden og smil på læben, for jeg synes det skal være sjovt og hyggeligt at komme til træning.
Holdet for dig, som gerne vil træne kroppen på forskellige måder.
Indholdet vil variere og være en blanding af puls, styrke, koordination, bevægelighed og balance og Fysio Flow.
Fysio Flow er en motionsform med fokus på stræk af bindevæv og fascier og består af rolige, bløde og glidende bevægelser.
Du vil opleve en bedre bevægefrihed i kroppen, samt at kroppens ro- og hvilesystem aktiveres.
Natacha, som er instruktør, er fysioterapeut og vil hjælpe den enkelte med at tilpasse øvelserne til eventuelle hensyn.
Se de hold der kører fast her Morgen Fysio Flow - ved fysioterapeut Pernille Birkkjær Mortensen og Styrk kroppen med Fysio Flow og motion - ved Fysioterapeut Natacha Hald og Styrk kroppen med Fysio Flow og motion - ved Fysioterapeut Natacha Hald og Styrk kroppen med Fysio Flow og motion - ved Fysioterapeut Natacha Hald
Praktisk info: medbring vand, håndklæde og evt. en varm trøje eller tæppe til afspændingen
Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast