Kost, energi, sundhed og vægttab

Det er nu 3. gang vi får besøg af kostvejleder Bente Callesen, som før har inspireret deltagerne til at se sundhed på flere forskellige måder.

Bente Callesen fortæller om hvad vi selv kan gøre for at få det bedre i den fantastiske krop vi har og nogle af de udfordringer der kan være.

Hun møder dig der, hvor du er og der er sat god tid af til spørgsmål, både undervejs samt bagefter. Derfor bliver fokus også ofte på det der fylder mest for deltagerne, da spørgsmålene får emnerne i dybden.

Hvis du får smag på at vide mere, er der mulighed for et forløb med 3 mødegang over flere måneder.
Hvor du får mulighed for at dykke mere ned i det der er mest relevant for lige netop dig, og arbejde med egne individuelle mål uanset om du ønsker at omlægge kost, motion, motivation eller lidt af det hele.