• Lisa Kristiansen
    Lisa har 2. dan sort bælte og trænet Kenpo Karate i mere end 13 år. Er uddannet massør og yogainstruktør, = kendskab til anatomi og fysiologi. Har endvidere taget et psykologikursus, som er et godt supplement til undervisningen.

Yoga KUN for mænd

Hvis du er mand og har stive stænger, stram ryg og kan du slet ikke nå dine tæer, så kom og vær med til dette forløb.

Du vil få strakt kroppen ordentligt igennem på mange forskellige måder i forskellige stillinger. De korte muskler strækkes ud og styrken udfordres.

Det er underordnet, om du er løber, boldspiller eller fodgænger. Om du til dagligt går i jakkesæt, bagertøj eller eller murerbukser er også lige meget. Er du ung eller gammel, gråhåret eller skaldet, studerende eller arbejdsnarkoman - også lige meget - bare kom som du er.

Kurset byder på yogaøvelser på begynder niveau, så alle kan være med. Der laves både stående, siddende og liggende øvelser. Og lidt afspænding til sidst.

Nummer
751908b - Yoga KUN for mænd
Første mødegang
torsdag den 12.09.19 kl. 18:00 - 19:30
Undervisere
Adresse

Yogasalen, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 820,00
torsdag den 12.09.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 17.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 18:00 - 19:30

Med Lisa Kristiansen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom