• Lisa Kristiansen

    Lisa har 2. dan sort bælte og trænet Kenpo Karate i mere end 13 år. Er uddannet massør og yogainstruktør, = kendskab til anatomi og fysiologi. Har endvidere taget et psykologikursus, som er et godt supplement til undervisningen.

Blid morgenyoga for alle

Senior yoga.  Forløbet vil være rettet mod seniorerne, der har brug for et godt alternativ til gymnastikken. Vi får varmet og arbejdet med hele kroppen i serier, der bliver tilpasset holdet, så alle kan være med. Der vil være fokus på balanceøvelser som et led i faldforebyggelse og vi benytter os af forskellige redskaber i undervisningen, så vi bliver støttet bedst muligt i stillingerne. I forbindelse med undervisningen vil der blive introduceret forskellige åndedrætsøvelser samt meditation.

Nummer
751947 - Blid morgenyoga for alle
Første mødegang
fredag den 11.01.19 kl. 08:30 - 09:30
Undervisere
Adresse

Yoga Holstebro, Lokale 1, Dominovej 32,, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 590,00
fredag den 11.01.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 18.01.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 25.01.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 01.02.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 08.02.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 15.02.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 22.02.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 01.03.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 08.03.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 15.03.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 22.03.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 29.03.19

Kl. 08:30 - 09:30

Med Lisa Kristiansen

Yoga Holstebro, Dominovej 32,, 7500 (Lokale 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom