Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulderstand, vil også indgå i undervisningen.

Der tages højde for de forskellige niveauer, og der undervises, så alle får mest muligt ud af øvelserne. Der afsluttes med afspænding.

Der kan altid flexes mellem holdene og missede lektioner kan tages inden for samme sæson.

Nummer
197611a - Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer
Første mødegang
mandag den 08.04.19 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Lokale 1, Kirkegade 22A,, 7600 Struer

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 825,00
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 06.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 20.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 03.06.19
Er blevet afholdt
mandag den 17.06.19
Er blevet afholdt
mandag den 24.06.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Birgitte Krab-Bjerre

Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom