• Alice Nielsen
    Jeg har praktiseret yoga siden 2007 og oplevet hvordan yogaen har hjulpet mig gennem en travl hverdag med job og små børn. Jeg har gennemført årskursus i yoga hos Yoga-Centret Region Midtjylland. Jeg er samme sted i gang med en 3 år lang uddannelse som Iyengar Yoga instruktør - en uddannelse hvor der er fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Sideløbende med min uddannelse, går jeg selv på et ugentligt yogahold og er jævnligt på workshop og kurser for at forbedre mig og indsamle inspiration. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

Yoga for begyndere og let øvede

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Der tages udgangspunkt i kroppens anatomiske lige linier og hele kroppen arbejdes igennem. Der anvendes forskellige hjælpemidler fx klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Først får du vist stillingen og derefter prøver vi sammen. Du bliver præcenteret for blandt andet stående stilliner, drejninger, bagudbøjninger og indimellem små flowserier fx solhilsen.

Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed.

Yoga for krop, sind og sjæl.

Nummer
N207598 - Yoga for begyndere og let øvede
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
17
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1066,00 1295,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 05.05.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 12.05.20

Kl. 18:15 - 19:45

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort