YinYoga Workshop

På denne workshop vil du, via Yin Yogaen, komme til at mærke og lytte til din krop. Metoden gør det muligt at opløse bl.a. stress, traumer, fysisk ubehag, angst og de dermed forbundne problematiske spændinger, tanker og følelser, som kan hindre os i at være i balance - fysisk som mentalt. Alle kan deltage, uanset udgangspunkt. Vi bruger hjælpemidler, der gør set nemmere at være i stillingerne, hvis du har brug for det. Desuden har Michelle flere års erfaring inden for dette specifikke felt samt bevægelsesterapi.  Ifør dig behageligt og lunt tøj, der har god bevægelsesfrihed.   Medbring:  Vand, 1 yogamåtte, lune sokker, 2 tæpper og min. 1 yogablok (kan evt.lånes).
Nummer
1034 - YinYoga Workshop
Første mødegang
søndag den 14.02.21 kl. 09:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Christinelystskolen, Christinelystvej 3,, 7620 Lemvig

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 180,00
søndag den 14.02.21

Kl. 09:00 - 12:00

Med Michelle Mylius Jor

Christinelystvej 3,, 7620 (Salen)

Se på kort