Yin Yoga ONLINE

    3 kvarters yin yoga 2 gange om ugen i 6 uger, - lige hvor det passer dig.    Det er et særdeles godt supplement til en mere aktiv træningsform eller livsstil.   Yin Yoga er nemlig en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes  i længere tid. 2 - 5 minutter. I yin yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet. Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.
    Nummer
    M217512 - Yin Yoga ONLINE
    Første mødegang
    mandag den 02.08.21 kl. 17:00 - 17:45
    Undervisere
    Adresse

    Online, Edbvej 1, 7500 Holstebro ()

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 480,00
    mandag den 02.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 05.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 09.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 12.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 16.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 19.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 23.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 26.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 30.08.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 02.09.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 06.09.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 09.09.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort