Yin Yoga-100% Online

Dette forløb med bindevævstræning er bl.a. for dig , der ikke før har prøvet Yin Yoga. Til dig, der er stiv som et strygebræt, til dig, der har kronisk hovedpine eller andet fysisk ubehag, til dig, der tramper rundt på den vestjyske hede flere gange om ugen i løbesko, til dig, der sidder på kontor og dig, der sætter stillads op.  Holdet afvikles, indtil Coronarestriktionerne lempes, online.  Du vil modtage et link til den digitale undervisning. BEMÆRK, dette hold afvikles kun online.

Praktisk info

Ifør dig behageligt tøj og medbring lune sokker og et tæppe.