• Alice Nielsen
    Jeg har praktiseret yoga siden 2007 og oplevet hvordan yogaen har hjulpet mig gennem en travl hverdag med job og små børn. Jeg har gennemført årskursus i yoga hos Yoga-Centret Region Midtjylland. Jeg er samme sted i gang med en 3 år lang uddannelse som Iyengar Yoga instruktør - en uddannelse hvor der er fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Sideløbende med min uddannelse, går jeg selv på et ugentligt yogahold og er jævnligt på workshop og kurser for at forbedre mig og indsamle inspiration. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

Vinteryoga

Vinteren er over os, og vi skal have varme i kroppen og øget blodcirkulationen. Vi vil lukke lyset ind og der sættes fokus på øvelser der giver energi, varme og immunforsvaret får et boost. Der anvendes forskellige hjælpemidler fx klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Vi afslutter med nogle genopbyggelige øvelser og afspænding. Efter yoga praksis er der the og snacks i vores hyggelige café-område i LOF huset. Yoga for krop, sind og sjæl.

Nummer
A207560 - Vinteryoga
Første mødegang
søndag den 16.02.20 kl. 09:30 - 12:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 160,00
søndag den 16.02.20

Kl. 09:30 - 12:30

Med Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort