Teen Yoga/Samarbejde m. Holstebro Kommune

Det handler ikke om at være bedst her...., men simpelthen bare om at være !     Teenageårene er en vigtig livsperiode med mange forandringer både fysisk og psykisk.  Yoga har en positiv indvirkning på de indre organer samt de hormonproducerende kirtler. De stimuleres gennem de lette pres, som hver yogastilling giver kroppen, hvormed også blodcirkulationen forbedres. På denne måde hjælper yogaen til at opretholde den hormonelle balance, som igen har en stor del at gøre med vores humør og emotionelle velbefindende. På det rent kropslige plan styrkes muskler og led, samtidigt med at man bliver mere smidig samt at kropsforståelsen øges.   Som ung yogaelev lærer du at fokusere indad. Her får du et frirum, hvor du kan finde og mærke din indre styrke.  Dette hold er oprettet i samarbejde med Holstebro Kommune.
Nummer
IN7500 - Teen Yoga/Samarbejde m. Holstebro Kommune
Første mødegang
torsdag den 24.06.21 kl. 16:00 - 17:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
2
Pris
Almen
DKK 80,00
torsdag den 24.06.21

Kl. 16:00 - 17:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 01.07.21

Kl. 16:00 - 17:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort