Efterfødselshold for øvede (stimulifit)

Har du været igennem et forløb, hvor du har lært at spænde op i bækkenbunden, og generelt er kommet dig over de største ændringer i din krop efter fødslen, - så er dette holdet for dig.

Vi vil på holdet lægge vægt på at stramme kroppen op på ny samt genopbygge vores kondition og muskler.

Der vil på holdet selvfølgelig være mulighed for at medbringe den lille. Hvis den lille er vågen, vil jeg tilrettelægge bogle af øvelserne sådan, at den lille kan være med og evt. bruges som en ekstra vægt. På den måde er der mulighed for både at stimulere barnet og få mor fit igen.

Undervisningen varetages af fysioterapeut Maria Sommer Rasmussen.

Nummer
756002 - Efterfødselshold for øvede (stimulifit)
Første mødegang
torsdag den 10.01.19 kl. 10:30 - 12:00
Adresse

Krab-Bjerre Yoga, Lokale 1, Kirkegade 22A,, 7600 Struer

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 560,00
torsdag den 10.01.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 17.01.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 24.01.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 31.01.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 07.02.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 14.02.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 21.02.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 28.02.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Maria Sommer Rasmussen

Krab-Bjerre Yoga, Kirkegade 22A,, 7600 (Lokale 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom