Styrk din mentale robusthed

Har du lyst til at lære noget om, hvad du kan gøre for at styrke din egen mentale robusthed? Føler du dig som værende i ubalance, eller har du en bekymring for at udvikle stress?

Så kan dette undervisningsforøb, som tager afsæt i forskningen fra positiv psykologi være et godt valg for dig.

Forløbet henvender sig til alle, som gerne vil opnå en (mere) positiv tilgang til livet. Det betyder bl.a., at man i højere grad bliver i stand til, at få det bedste ud af de muligheder, man har.

Det kan være, at du afholder dig fra at gå efter dine drømme, eller du har måske en tendens til at tænke på alt det, der kan gå galt, eller det du ikke kan.  Forløbet giver dig mulighed for at få øje på nye muligheder og det, du kan.

Undervisningen vil veksle mellem oplæg, praktiske øvelser og refleksioner ud fra din aktuelle situation.

Kom til disse 8 lektioner over 4 aftener,- og grib chancen for at booste din egen trivsel.

Nummer
T207599H - Styrk din mentale robusthed
Første mødegang
tirsdag den 25.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, , 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 320,00
tirsdag den 25.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Thomsen

, 7500 (Sal 1)

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Thomsen

, 7500 (Sal 1)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Thomsen

, 7500 (Sal 1)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Thomsen

, 7500 (Sal 1)

Se på kort