Ryghold

Rygholdet er for dig, som ønsker at træne som en del af et hold. Hver session varer 1,5 time og vil bestå af grundig opvarmning, styrketræning og stabilitetstræning. Mange af øvelserne vil være dem, du kender fra evt. tidligere træning. Underviseren tager hensyn til dit træningsniveau og eventuelle begrænsninger, så du får mest muligt ud af træningen.

Formålet med holdet er at vedligeholde sunde træningsvaner for din ryg og holde motivationen oppe i et socialt miljø.

Nummer
V207580 - Ryghold
Første mødegang
onsdag den 29.01.20 kl. 17:25 - 18:35
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Handicap
DKK 550,00
onsdag den 29.01.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 12.02.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 17:25 - 18:35

Med Vanessa Jørgensen

Lavhedevej 32, 7500 (Sal 1)

Se på kort