Ryghold

Rygholdet er for dig, som ønsker at træne som en del af et hold. Hver session varer 1,5 lektion og vil bestå af grundig opvarmning, styrketræning og stabilitetstræning. Mange af øvelserne vil være dem, du kender fra evt. tidligere træning. Underviseren tager hensyn til dit træningsniveau og eventuelle begrænsninger, så du får mest muligt ud af træningen.

Formålet med holdet er, at vedligeholde sunde træningsvaner for din ryg og holde motivationen oppe i et socialt miljø.

Nummer
J762101 - Ryghold
Første mødegang
torsdag den 28.01.21 kl. 16:30 - 17:42
Undervisere
Adresse

Struer Energi Park, Park Alle' 4,, 7600 Struer

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Handicap
DKK 560,00
torsdag den 28.01.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 18.02.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort

torsdag den 01.04.21

Kl. 16:30 - 17:42

Med Jannik Thomsen

Park Alle' 4,, 7600 (Store Sal)

Se på kort