Yoga for begyndere og let øvede

    Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Der tages udgangspunkt i kroppens anatomiske lige linier og hele kroppen arbejdes igennem. Der anvendes forskellige hjælpemidler fx klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Først får du vist stillingen og derefter prøver vi sammen. Du bliver præcenteret for blandt andet stående stillinger, drejninger, bagudbøjninger og indimellem små flowserier fx solhilsen.

    Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

    Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed.

    Yoga for krop, sind og sjæl.

    Nummer
    A210807B - Yoga for begyndere og let øvede
    Første mødegang
    tirsdag den 17.08.21 kl. 18:15 - 19:45
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    10
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 316,00 790,00
    tirsdag den 17.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 24.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 31.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 07.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 14.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 21.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Alice Nielsen

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Alice Nielsen

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Alice Nielsen

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Alice Nielsen

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort