Yin Yoga

Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet. 

Nummer
5552 - Yin Yoga
Første mødegang
tirsdag den 25.10.22 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 180,00 720,00
tirsdag den 25.10.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.12.22

Kl. 09:00 - 10:30

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 13.12.22

Kl. 09:00 - 10:30

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort