Yin Yoga ONLINE

    Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.
    Nummer
    M211004 - Yin Yoga ONLINE
    Første mødegang
    fredag den 26.02.21 kl. 15:00 - 16:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 168,00 280,00
    fredag den 26.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.03.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    fredag den 19.03.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    fredag den 26.03.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort