Yin Yoga ONLINE

    3 kvarters yin yoga, mandag og torsdag- lige, hvor det passer dig.    Det er et særdeles godt supplement til en mere aktiv træningsform eller livsstil.   Yin Yoga er nemlig en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes  i længere tid. 2 - 5 minutter. I yin yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin yoga fungerer som en stille revolution, da det menes at kunne nedsætte smerter og stress ved at dæmpe dit nervesystems aktivitet. Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.
    Nummer
    8305 - Yin Yoga ONLINE
    Første mødegang
    mandag den 27.03.23 kl. 17:00 - 17:45
    Undervisere
    Adresse

    Online, Edbvej 1, 7500 Holstebro ()

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 560,00
    mandag den 27.03.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 30.03.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 03.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 06.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 10.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 13.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 17.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 20.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 24.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 27.04.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 01.05.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 04.05.23

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort