Teen Yoga

Det handler ikke om at være bedst her...., men simpelthen bare om at være !     Teenageårene er en vigtig livsperiode med mange forandringer både fysisk og psykisk.  Yoga har en positiv indvirkning på de indre organer samt de hormonproducerende kirtler. De stimuleres gennem de lette pres, som hver yogastilling giver kroppen, hvormed også blodcirkulationen forbedres. På denne måde hjælper yogaen til at opretholde den hormonelle balance, som igen har en stor del at gøre med vores humør og emotionelle velbefindende. På det rent kropslige plan styrkes muskler og led, samtidigt med at man bliver mere smidig samt at kropsforståelsen øges.   Som ung yogaelev lærer du at fokusere indad. Her får du et frirum, hvor du kan finde og mærke din indre styrke.
Nummer
IB217506A - Teen Yoga
Første mødegang
torsdag den 19.08.21 kl. 14:30 - 15:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 480,00
torsdag den 19.08.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 26.08.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 02.09.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 09.09.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 16.09.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 23.09.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 30.09.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 14:30 - 15:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort