Restorativ Yoga - ONLINE

    En helt særlig afspændende og genopbyggende yogaform.  Her bliver kroppen understøttet af yogapøller, klodser, tæpper og puder. Dette gør det muligt at være i stillingerne så længe, at virkningerne bliver særligt mærkbare.  Restorativ yoga kan laves af de fleste. Det er en meget blid form for yoga, der af den årsag også bliver kaldt terapeutisk yoga.  Den beroligende og blide tilgang til krop og sind giver en mærkbar effekt på et overbelastet sind og en træt krop. Det er en mental pause fra hverdagen, hvor hele systemet kan genoplade, restituere og få ny energi.   Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.  Bemærk, dette hold afvikles kun online.
    Nummer
    M211003 - Restorativ Yoga - ONLINE
    Første mødegang
    mandag den 15.02.21 kl. 16:00 - 17:00
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 120,00 240,00
    mandag den 15.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21

    Kl. 16:00 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 15.03.21

    Kl. 16:00 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 22.03.21

    Kl. 16:00 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort