• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

lyengar yoga - begyndere og let øvede

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Der tages udgangspunkt i kroppens anatomiske lige linier og hele kroppen arbejdes igennem. Der anvendes forskellige hjælpemidler fx klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Du bliver præcenteret for blandt andet stående stillinger, drejninger og baguddrejninger.

Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed.

Yoga for krop, sind og sjæl.

Nummer
A220302 - lyengar yoga - begyndere og let øvede
Første mødegang
tirsdag den 15.03.22 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 80,00 960,00
tirsdag den 15.03.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.03.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.03.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.04.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.04.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.04.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.04.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.05.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.05.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.05.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.05.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.05.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort