• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

Iyengar Yoga - Restorativ

Hvilende og genopbyggende yoga, hvor kroppen bringes i dyb ro og hvile. Vi anvender yogaudstyr, f.eks. tæpper, pøller, øjenpuder og klodser så kroppen støttes og dermed afspændes. Vi starter timen med bløde stræk og derefter guides du ind i de restorative yogastillinger. Hver stilling holdes mellem 5 og 15 minutter. Du får tid til dig selv og kun dig selv. Holdet er for alle uanset yogaerfaring, alder og krop.
Nummer
8311 - Iyengar Yoga - Restorativ
Første mødegang
tirsdag den 24.01.23 kl. 15:15 - 16:15
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 595,00
tirsdag den 24.01.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 31.01.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 07.02.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 21.02.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 28.02.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 07.03.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 14.03.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 21.03.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 28.03.23

Kl. 15:15 - 16:15

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort