• Inge Bjerre
    Inge Bjerre er uddannet Børneyogalærer samt i Hatha-og Yin yoga for voksne.
  • fullName
    Alice har været sygeplejerske i 10 år. Sundhedsplejerske i 9 år. Hun har været familie- og psykoterapeut 5 år i Kommunen og 5 år i regionspsykiatrien.  Hun har i 16 år haft egen praksis med tilbud om familie-og psykoterapi, kropsterapi, bevidsthedstræning samt undervisning og supervision.

Yin Yoga & Meditation (1. mndl. workshop ud af 6)

Find ro-dybde-nærvær m/øget bevidsthed på krop-sind-sjæl-liv

Mød dig selv til workshop's i LOF-Huset. 

Afholdes flg. lørdage:  26. november 2022  -  17. december 2022  -  21. januar 2023  -  11. februar 2023  -  18. marts 2023 og 15. april 2023  alle lørdage fra kl. 0900 til 1300.  

Man tilmelder sig alle seks workshop's, men betaler for 1 workshop ad gangen. Ca. 14 dage før hver af de seks workshop's fremsendes et betalingslink.

Gennem yinyogaens blide praksis arbejder vi med at spænde af, give efter og langsomt strække bindevævet for at skabe mere fleksibilitet og plads i kroppen. Yin yoga er for alle, og øvelserne skal opleves i kroppen og ikke se ud på en bestemt måde. Gennem din praksis oplever du evnen til at mærke og lytte til, hvad der sker i kroppen. 

Herefter holder vi en pause, inden vi igen indstiller os på den meditative tilgang til os selv og livet. Der vil være et oplæg inden en guidet meditation med fokus på energikroppen i max. 25 minutter. Sidste halvdel af meditationen vil være individuel for DIG i den fælles gruppe, hvor vi vil afslutte med en videregivelse.

Sidste halvdel varer max. 25 minutter.  Der vil være rig mulighed for at øve mellem de 6 workshops. 
Der vil blive serveret kaffe/the og lidt frugt.

Undervisere er Inge Bjerre og Alice Kalsgaard.
Nummer
1136 - Yin Yoga & Meditation (1. mndl. workshop ud af 6)
Første mødegang
lørdag den 26.11.22 kl. 09:00 - 13:00
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 308,00 370,00
lørdag den 26.11.22
Er blevet afholdt
lørdag den 17.12.22

Kl. 09:00 - 13:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 21.01.23

Kl. 09:00 - 13:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 11.02.23

Kl. 09:00 - 13:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 18.03.23

Kl. 09:00 - 13:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 15.04.23

Kl. 09:00 - 13:00

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort