Ryghold

    Rygholdet er for dig, som ønsker at træne som en del af et hold. Hver session varer 1,5 lektion og vil bestå af grundig opvarmning, styrketræning og stabilitetstræning. Mange af øvelserne vil være dem, du kender fra evt. tidligere træning. Underviseren tager hensyn til dit træningsniveau og eventuelle begrænsninger, så du får mest muligt ud af træningen.

    Formålet med holdet er, at vedligeholde sunde træningsvaner for din ryg og holde motivationen oppe i et socialt miljø.

    Nummer
    F217600 - Ryghold
    Første mødegang
    tirsdag den 10.08.21 kl. 17:00 - 18:12
    Undervisere
    Adresse

    Struer Energi Park,

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Handicap
    DKK 720,00
    tirsdag den 10.08.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 17.08.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 24.08.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 31.08.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 07.09.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 14.09.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 21.09.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 19.10.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 17:00 - 18:12

    Frederik Bjerregaard

    7500 (Sal 1)

    Se på kort