Stærk ryg/mave m/Pilates ONLINE

    Hvis du vil have en stærk ryg og god kropsholdning, skal mavemusklerne være veltrænede. Pilates træner din kropsbevidsthed og giver dig en stærk og smidig krop, hvor især din coremuskulatur styrkes. Pilates er udfordrende og alligevel ikke udmattende. Det er god træning for dig, der ønsker en stærk ryg, en veltrænet mave og større bevægelighed i hele kroppen. Ca. hver 2. gang afslutter vi træningen med en velgørende afspænding.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.

    Nummer
    M211005 - Stærk ryg/mave m/Pilates ONLINE
    Første mødegang
    fredag den 26.02.21 kl. 16:15 - 17:00
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 152,00 190,00
    fredag den 26.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.03.21

    Kl. 16:15 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    fredag den 12.03.21

    Kl. 16:15 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    fredag den 19.03.21

    Kl. 16:15 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    fredag den 26.03.21

    Kl. 16:15 - 17:00

    Med Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort