Ryg/nakke/skuldre

    Har du smerter i ryggen eller spændinger i nakke-skulder?  På dette hold træner du med fokus på bevægelighed og styrke sammen med andre. Undervisningen inddrager også nogle gange redskaber, der kan afhjælpe kroniske smerter.  Undervisningen er typisk delt op i tre områder:  Fælles opvarmning, styrke-og kredsløbsøvelser, fælles udspænding og afspænding.  Vores fysioterapeut støtter dig i at træne ud fra det, der virker bedst.
    Nummer
    1057 - Ryg/nakke/skuldre
    Første mødegang
    fredag den 29.10.21 kl. 17:40 - 18:40
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    8
    Pris
    Handicap
    DKK 300,00
    fredag den 29.10.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 05.11.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 12.11.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 19.11.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 26.11.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 03.12.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 10.12.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort

    fredag den 17.12.21

    Kl. 17:40 - 18:40

    Kenni Langmaack

    7500 (Sal 2)

    Se på kort