BALANCE i krop, sind, sjæl & liv.

Giv dig selv mulighed for at øge din bevidsthed, autencitet og livsglæde via meditation, bevægelse og undervisning til selvindsigt og handlemuligheder.   Vi mødes hver anden uge om tirsdagen kl. 16:30, hvor du får tid til at lande i rummet, få bevæget kroppen med forskellige energi øvelser. Vi mediterer sammen min. 25 - max. 50 minutter. Efterfølgende er der undervisning i dagens tema, som har til formål at skabe øget bevidsthed, autencitet og livsglæde. Vi slutter sessionen af med 5 minutters meditation.