"Dus med Kroppen"

    "Dus med kroppen".   Et hold for dig, som gerne vil passe på din krop samt forsøge at lindre smerter og gener vha. bevægelse, balance,- åndedræts- og kredsløbstræning. Alle øvelser er stående, gående eller siddende. Du skal ikke ned og ligge på gulvet. Du lærer, hvordan kropsbevidsthed kan hjælpe dig i hverdagen med at forstå og tilpasse dine bevægelser. Holdet er for dig, der har svært ved at følge tempoet på andre træningshold, samt for dig, der gerne vil være stærkere og smidigere.  Den hensynstagende undervisning tilpasses, så der tages individuelle hensyn til de enkelte deltagere. Der undervises på små hold (max. 7 deltagere).  Alle lektioner afsluttes med afspænding, som giver ro i krop og sjæl. Kurset er åbent for alle, men deltagerne skal være selvhjulpne.

    Nummer
    8302 - "Dus med Kroppen"
    Første mødegang
    mandag den 23.01.23 kl. 08:30 - 09:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF-Huset,

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Pris
    Handicap
    DKK 680,00
    mandag den 23.01.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 30.01.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 06.02.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 20.02.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 27.02.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 06.03.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 13.03.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 20.03.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 27.03.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 17.04.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 24.04.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 01.05.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 08.05.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 15.05.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 22.05.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 05.06.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort

    mandag den 12.06.23

    Kl. 08:30 - 09:15

    Michelle Mylius Jor

    7500 (Yogasalen)

    Se på kort