Cykeltræning

Fik du ikke lært at cykle som barn, og vil du gerne lære det,og dermed gøre din hverdag lettere og din frihed større, har jeg et tilbud til dig. Jeg har lavet et program, hvor vi med små trin lærer at mestre det at cykle.  1.  Kendskab til cyklen. Du lærer cyklen at kende, og vi snakker om, hvad de forskellige dele på cyklen hedder, og hvad de bruges til.   2. Balance:  Vi øver balance på løbecykler, hvor du hele tiden kan nå jorden med fødderne.  3. Bevægelighed:  Vi øver bevægelighed i hele kroppen og vægtoverføring, når vi skal styre cyklen.  4. Koordination:  På alm. cykel øver vi at dreje cykelstyret og træde i pedalerne samtidigt..  Vi skal også øve at starte og stoppe cyklen. Vi øver at kigge over skulderen, at styre og samtidigt træde i pedalerne.   Vi øver at række hånden ud, når vi skal svinge.  Vi øver at køre ned ad bakke og samtidigt bremse lidt. Vi øver vejskilte og alm.færdselsregler for cyklister.  Vi mødes i Trivselshuset på Thorsvej, hvor der er cykler til rådighed.  Der vil også være mulighed for kommunikation på somalisk og arabisk.
Nummer
1013 - Cykeltræning
Første mødegang
tirsdag den 18.08.20 kl. 12:00 - 13:40
Undervisere
Adresse

Trivselshuset, Asagården 55, 7500 Holstebro ()

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Handicap
DKK 280,00
tirsdag den 18.08.20

Kl. 12:00 - 13:40

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort

fredag den 21.08.20

Kl. 10:30 - 12:30

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort

tirsdag den 25.08.20

Kl. 12:00 - 13:40

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort

fredag den 28.08.20

Kl. 10:30 - 12:30

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort

tirsdag den 01.09.20

Kl. 12:00 - 13:40

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort

fredag den 04.09.20

Kl. 10:30 - 12:30

Med Inge Kjær

Asagården 55, 7500 ()

Se på kort