• Louise Holm
    Underviser Louise Holm er autoriseret og uddannet psykolog fra Aarhus Universitet. Hun har været et helt semester i Australien for at studere trivsel og arbejdsmiljø. Gennem de sidste 2 år har hun varetaget psykologisk undervisning og vejledning for Staten.  Endvidere har hun taget den 2-årige certificeringsuddannelse i megakognotiv terapi.

LEV MERE,- TÆNK MINDRE

LEV MERE   -   TÆNK MINDRE.    Kom til dette foredrag og hør om metakognitiv terapi, som er et nyt paradigme inden for psykologien. Herved forståes årsagen og og derved løsningen på psykisk mistrivsel på en ny måde.  I metakognitiv terapi lærer du at stoppe overtænkning og i stedet være passiv med dine tanker. Fokus ligger ikke på indholdet af dine tanker, men på, hvor megen tid og opmærksomhed, du bruger på disse tanker, og hvordan du håndterer dem.  Metakognitiv terapi er ved at vinde indpas over hele kloden pga. de fantastiske resultater, hvor 70 - 90% kommer helt ud af diagnoser som f.eks. angst, depression og PTSD. 
Nummer
1103 - LEV MERE,- TÆNK MINDRE
Første mødegang
torsdag den 13.10.22 kl. 19:00 - 21:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Foredrag
DKK 100,00
torsdag den 13.10.22

Kl. 19:00 - 21:00

Louise Holm

7500 (Sal 2)

Se på kort