Yoga

    Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

    Praktisk info

    Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
    Nummer
    421176 - Yoga
    Første mødegang
    onsdag den 23.02.22 kl. 09:00 - 10:30
    Undervisere
    Adresse

    Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Pris
    Almen
    DKK 1020,00
    onsdag den 23.02.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 02.03.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 09.03.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 16.03.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 23.03.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 30.03.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 06.04.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 20.04.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 27.04.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 04.05.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 11.05.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 18.05.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 25.05.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 01.06.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 08.06.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 15.06.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort

    onsdag den 22.06.22

    Kl. 09:00 - 10:30

    Lene Bjerring

    Elmegården 58, 4450 (1. sal)

    Se på kort