Yoga

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
402178 - Yoga
Første mødegang
torsdag den 03.09.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
21
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 540,00 1260,00
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 07.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 14.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 21.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 28.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort