• Marriane Beyer
    Marriane har undervist i varmtvandstræning, afspænding og meditation siden 2010 og yoga siden 2015. Desuden er hun uddannet idræts -og svømmelærer.

Yoga

 

Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævsstræk og med at finde ro og indre stilhed. Kombinationen af vinyasa og yin yoga giver dig balance, så du opnår både indre og ydre styrke, og så du kan finde hjem i din egen energi. Vi afslutter hver klasse med dyb afspænding i shavasana.

Praktisk info

Medbring: Tæppe
Nummer
401148 - Yoga
Første mødegang
torsdag den 20.02.20 kl. 15:15 - 16:30
Undervisere
Adresse

U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
16
Almen
DKK 730,00
torsdag den 20.02.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 28.05.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 04.06.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 11.06.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 18.06.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom