• Marriane Beyer
    Marriane har undervist i varmtvandstræning, afspænding og meditation siden 2010 og yoga siden 2015. Desuden er hun uddannet idræts -og svømmelærer.

Yoga

 

Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævsstræk og med at finde ro og indre stilhed. Kombinationen af vinyasa og yin yoga giver dig balance, så du opnår både indre og ydre styrke, og så du kan finde hjem i din egen energi. Vi afslutter hver klasse med dyb afspænding i shavasana.

 

 

Praktisk info

Medbring: Tæppe.
Nummer
392148 - Yoga
Første mødegang
torsdag den 29.08.19 kl. 15:15 - 16:30
Undervisere
Adresse

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Mødegange
22
Pris
Almen
DKK 1005,00
torsdag den 29.08.19
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 05.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 12.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.12.19
Er blevet afholdt
torsdag den 02.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 15:15 - 16:30

Med Marriane Beyer

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom