• Lene Bjerring

    Jeg er eksamineret Hatha-yogalærer hos Dansk Yoga i 1991 og har siden da undervist i yoga på fuld tid. Jeg er født i 1967 og opvokset med yoga. Jeg underviser i alm. yoga, hensyntagende yoga samt yoga for gravide og efterfødselsyoga. Jeg deltager jævnligt i yogakurser og opfølgende workshops med internationale yogalærere. 


    Vil du vide mere, så kig forbi min hjemmeside på www.bjerring-yoga.dk. 

Yoga

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
382168 - Yoga
Første mødegang
mandag den 27.08.18 kl. 17:30 - 19:00
Undervisere
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, Biografen (indgang 1B, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 1200,00
mandag den 27.08.18
Er blevet afholdt
mandag den 03.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 24.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 01.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 08.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 22.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 29.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 05.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 12.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 19.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 26.11.18
Er blevet afholdt
mandag den 03.12.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.12.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.12.18

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 07.01.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 14.01.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 21.01.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 28.01.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.02.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom