Yoga - hensyntagende

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
411158 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
mandag den 22.02.21 kl. 14:00 - 15:30
Undervisere
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Handicap
DKK 900,00
mandag den 22.02.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 10.05.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 17.05.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 31.05.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 07.06.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 14.06.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 21.06.21

Kl. 14:00 - 15:30

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort