Yoga - hensyntagende

    Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

    Praktisk info

    Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
    Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
    Nummer
    403158 - Yoga - hensyntagende
    Første mødegang
    mandag den 30.08.21 kl. 14:00 - 15:30
    Undervisere
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    21
    Pris
    Almen
    DKK 1260,00
    mandag den 30.08.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 06.09.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 13.09.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 20.09.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 27.09.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 06.12.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 13.12.21

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 03.01.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 10.01.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 17.01.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 24.01.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 31.01.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    mandag den 07.02.22

    Kl. 14:00 - 15:30

    Lene Bjerring

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort