• Lene Bjerring

    Jeg er eksamineret Hatha-yogalærer hos Dansk Yoga i 1991 og har siden da undervist i yoga på fuld tid. Jeg er født i 1967 og opvokset med yoga. Jeg underviser i alm. yoga, hensyntagende yoga samt yoga for gravide og efterfødselsyoga. Jeg deltager jævnligt i yogakurser og opfølgende workshops med internationale yogalærere. 


    Vil du vide mere, så kig forbi min hjemmeside på www.bjerring-yoga.dk. 

Yoga - hensyntagende

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i. Ingen undervisning d. 19/12. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
382177 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 29.08.18 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Jyderup Hallen, 1. sal, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 1200,00
onsdag den 29.08.18
Er blevet afholdt
onsdag den 05.09.18
Er blevet afholdt
onsdag den 12.09.18
Er blevet afholdt
onsdag den 19.09.18
Er blevet afholdt
onsdag den 26.09.18
Er blevet afholdt
onsdag den 03.10.18
Er blevet afholdt
onsdag den 10.10.18
Er blevet afholdt
onsdag den 24.10.18
Er blevet afholdt
onsdag den 31.10.18
Er blevet afholdt
onsdag den 07.11.18
Er blevet afholdt
onsdag den 14.11.18
Er blevet afholdt
onsdag den 21.11.18
Er blevet afholdt
onsdag den 28.11.18
Er blevet afholdt
onsdag den 05.12.18
Er blevet afholdt
onsdag den 12.12.18
Er blevet afholdt
onsdag den 02.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 09.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 16.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 23.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 30.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 06.02.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom