- find ro i hverdagen
  • Heidi Feldborg
    Hvad tidligere deltagere har sagt: ”Heidi er super professionel, og en virkelig dygtig instruktør, som lever sig ind i Qi gongens muligheder for energi for krop og sind, og forstår at viderebringe disse energier til sine kursister.”

Qi Gong

- find ro i hverdagen

Populært kan Qi-gong forstås som: 'kinesisk yoga' eller 'bevægelses meditation'. Qi-gong er ældgamle kinesiske helse og energi øvelser der træner krop, sind og ånd, ud fra principperne om yin & yang. På kurset lærer du en serie af 18 øvelser, der arbejder med kroppens energi og er med til at skabe bedre betingelser for bl.a. optagelse af ilt i kroppen. Øvelserne udføres stående og styrker kroppens fundament; muskler, sener, knogler og nerver. Qi -gong er også med til at forbedre balance og koordination samt virker afstressende og beroligende. Der er fokus på at styrke specielt de små stabiliserende muskler i din core, så der bliver rum for kroppens egne kræfter og energi. Qi-gong er omfavnende og ikke begrænsende – alle kan være med, og måske er det noget for dig?

Nummer
392235 - Qi Gong
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 16:30 - 17:30
Undervisere
Adresse

U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 455,00
mandag den 02.09.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom