- find ro i hverdagen

Qi Gong

- find ro i hverdagen

Populært kan Qi-gong forstås som: 'kinesisk yoga' eller 'bevægelses meditation'. Qi-gong er ældgamle kinesiske helse og energi øvelser der træner krop, sind og ånd, ud fra principperne om yin & yang. På kurset lærer du en serie af 18 øvelser, der arbejder med kroppens energi og er med til at skabe bedre betingelser for bl.a. optagelse af ilt i kroppen. Øvelserne udføres stående og styrker kroppens fundament; muskler, sener, knogler og nerver. Qi -gong er også med til at forbedre balance og koordination samt virker afstressende og beroligende. Der er fokus på at styrke specielt de små stabiliserende muskler i din core, så der bliver rum for kroppens egne kræfter og energi. Qi-gong er omfavnende og ikke begrænsende – alle kan være med, og måske er det noget for dig?

Nummer
391235 - Qi Gong
Første mødegang
mandag den 07.01.19 kl. 16:30 - 17:30
Undervisere
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
18
Almen
DKK 585,00
mandag den 07.01.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 14.01.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 21.01.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 28.01.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.02.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.02.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.02.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.03.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 11.03.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.03.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.03.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 01.04.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 08.04.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 29.04.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 06.05.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 13.05.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 20.05.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

mandag den 27.05.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom