Pilates med yoga og dans

Jeg tilbyder Pilates matwork træning, krydret med lidt Yoga og Dans, for at få hele kroppen arbejdet godt igennem, så alle spændinger og ubehag mindskes og kroppen og hjernen fyldes med positive energier.

Pilates er en yderst effektiv træningsform, der kan tilpasses den enkelte. Jeg vil med fokus på åndedrættet guide alle bevægelser og øvelser og resultatet er en stærkere, harmonisk og mere smidig krop. Jeg vægter den gode stemning og nærværet meget højt og vil altid gøre mit bedste til, at alle går fra træningen med et smil på læben. 

Praktisk info

Kom i løstsiddende tøj og medbring evt. vand. Medbring gerne et tæppe.
Nummer
391163 - Pilates med yoga og dans
Første mødegang
mandag den 07.01.19 kl. 08:00 - 09:30
Undervisere
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, Biografen (indgang 1B, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 800,00
mandag den 07.01.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 14.01.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 21.01.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 28.01.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.02.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.02.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.02.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.03.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 11.03.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.03.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.03.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 01.04.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 08.04.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 29.04.19

Kl. 08:00 - 09:30

Med Kristina Petersen

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom