• Anne Thomsen
    Jeg har mere end 15 år erfaring som instruktør bl.a. i træning og afspænding, hensynstagende vandgymnastik, aquafitness og babysvømning.
    Jeg lægger vægt på at undervisningen er afvekslende uden for mange gentagelser, hverken af øvelser eller musik. Jeg er god til at finde alternative øvelser, hvis helbredet ikke lige er til den aktuelle øvelse. For afvekslingen skyld og for at skabe mere belastning af musklerne, bruger jeg gerne diverse redskaber.

    Min største passion er at finde nemme redskaber til at forbedre vores liv, så vi kan nyde livet noget mere. Og jeg er altid søgende efter mere/ny viden. ”Sundhed er ikke målet i sig selv, men midlet til at kunne leve det liv vi gerne vil leve”. .

Wellness

Wellness for ansigt, krop og sjæl.

 

For dig som trænger til at få et energi boost og forkæle dig. 

Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den dejligste antiage ansigtsmassage tilsat noget ansigtsyoga og akupressur. Alt sammen noget der styrker din hud og ansigtsmuskler, til et mere frisk og strammere udseende.

Vi vil også lave forskellige øvelser der vil hjælper dig med at slippe spændinger og give mere energi og flow i kroppen. Alt sammen med kærlighed og respekt til din krop og hvad den kan.

Vi slutter af med afspænding og meditation, så du går hjem med ro i tanker, krop og sjæl og fornyet energi.

 

Altså den skønneste selvforkælelse i form af:

Ansigt massage

Ansigtsyoga

Lymfe drænage

Ansigtsbehandlinger

Akupressur

Aromaterapi

Åndedrætsøvelser

Bodyenergi øvelser

Flow bevægelses øvelser.

Afspænding

Meditation

Der vil både være siddende, stående og liggende øvelser. 

Praktisk info

Medbring et stående makeup-spejl e.l. så du kan se dit ansigt mens vi arbejder med det. Der vil være en udgift på ca. 80 kr. til cremer, olier m.m., som afregnes direkte med underviser første mødegang.
Nummer
421138 - Wellness
Første mødegang
fredag den 11.02.22 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 600,00
fredag den 11.02.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 25.02.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 04.03.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 11.03.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 18.03.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 25.03.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 01.04.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 08.04.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 22.04.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

fredag den 29.04.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Thomsen

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort