• Karina Kjeldsen
    Karina har sin uddannelsesmæssige baggrund inden for krop, bevægelse og friluftsaktiviteter. Uddannelserne tæller bl.andet en bachelor i idræt, PD moduler omhandlende sundhed, motion, friluftsliv og coaching, svømmelærer, havkajakinstruktør, yogalærer og diverse kurser i dans og kropsligt udtryk. I øjeblikket fordyber hun sig i viden om kroppens bindevæv og er i gang med en uddannelse som Bindevævsterapeut.

Orø - Solhilsen (Yoga)

Yoga

Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind. Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse. På dette hold tager vi udgangspunkt i Solhilsenen. Vi skal arbejde med styrken i øvelserne og lege lidt med forskellige omvendtstående stillinger.

Praktisk info

OBS: Ingen undervisning i uge 15 og 16.
Nummer
411151 - Orø - Solhilsen (Yoga)
Første mødegang
mandag den 11.01.21 kl. 17:30 - 19:00
Undervisere
Adresse

Orø Hallen, Brøndevej 15, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 840,00
mandag den 11.01.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 10.05.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 17.05.21

Kl. 17:30 - 19:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort