Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende

Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet. Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind. Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse.  På dette hold tages individuelle hensyn, så yogaøvelserne tilpasses efter formåen. Holdet kendetegnes ved mange liggende øvelser og lange stræk.

Praktisk info

Medbring: Løstsiddende tøj, (ligge)underlag, et lagen/tæppe og evt. vand. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
391152 - Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende
Første mødegang
mandag den 14.01.19 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Værestedet, Brøndevej 15, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
17
Almen
DKK 970,00
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 01.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 06.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 20.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom