Lejre - Iyengar Yoga, hensyntagende

Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfor bruges relevante hjælpemidler – yogaprops – i undervisningen, bl.a. tæpper, bælter, klodser, stole og pøller. Hjælpemidlerne gør det muligt at kompensere for stivhed, skævheder, manglende styrke eller skader. Derudover lægges vægt på præcisionen i stillingerne og evnen til at fastholde opmærksomheden. Undervisningen er niveaudelt. På den måde bliver du hele tiden udfordret, uden at komme galt af sted med stillinger, som din krop endnu ikke er parat til. Samtidig lærer du, hvordan du med korrekt teknik konstant kan udvikle din praksis og forståelse af de finere aspekter af stillingerne. Derfor opleves yogaundervisningen som et dynamisk og vitalt system med en dyb positiv indvirkning på dit helbred, fysik, humør og velbefindende, og gør dig klar til at møde hverdagens udfordringer. Alle kan deltage også nybegyndere!

Praktisk info

Ingen undervisning d. 21/12. På hensyntagnede hold underskriver man en erklæring på, at man med fordel går på et mindre hold, hvor der er god tid til den enkelte deltager.
Nummer
402180 - Lejre - Iyengar Yoga, hensyntagende
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 08:30 - 10:00
Undervisere
Adresse

Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

Se på kort

Mødegange
30
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 1560,00 1800,00
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 15.02.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 08:30 - 10:00

Med Robin Schmidt

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort